Trainiere wie Emma Hinze Zu Videos springen Krafttraining | Athletik | Mobility | Krafttraining, • 11.05.25 Die richtige Kniebeuge- Technik Saubere und gerade Kniebeugen – So machst du es richtig! In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du eine saubere und gerade Kniebeuge ausführst: von der richtigen Vorbereitung bis zur perfekten Ausführung.
