Personal Training -
Trainiere mit Emma Hinze
Du willst deine Fitness auf das nächste Level bringen, aber weißt nicht genau, wie du anfangen sollst oder wie du deine Ziele endlich erreichst?
Vielleicht kämpfst du mit fehlender Motivation, Schmerzen, Verspannungen oder dem Gefühl, dass du trotz Training keine Fortschritte machst.
Genau hier setze ich an: Als mehrfache Weltmeisterin im Bahnradsport und Personal Trainerin weiß ich, wie man körperliche Leistungsfähigkeit gezielt aufbaut und zwar so, dass es zu deinem Alltag passt und langfristig funktioniert.
Du bekommst:
Individuelle Trainingsplanung: Kein 08/15-Plan, sondern ein Programm, das perfekt auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deine Zeit abgestimmt ist.
1:1 Betreuung: Ich bin während jeder Einheit an deiner Seite, korrigiere deine Technik und motiviere dich, über dich hinauszuwachsen.
Sichtbare Fortschritte: Mit effektiven Methoden aus dem Leistungssport.
Ganzheitlicher Ansatz: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Technik und Prävention im Training kombiniert.
Nachhaltige Ergebnisse: Ich zeige dir, wie du Verletzungen vorbeugst, Schmerzen reduzierst und dich dauerhaft wohl in deinem Körper fühlst.
Personal- und Gruppentraining -
Trainiere mit Emma Hinze & Maximilian Levy
Weltmeisterliche Erfahrung für deine Fitness, Technik & Power
Trainiere mit zwei der erfolgreichsten Bahnradsportler und erlebe ein Coaching, das es so kein zweites Mal gibt.
Ob im 1:1 Personal Training oder in Gruppen-Sessions, wir bringen dich gezielt an dein nächstes Leistungslevel.
Das erwartet dich:
Individuelles Coaching an deine Ziele angepasst
Gruppentraining für Sportvereine oder größere Gruppen
Ganzheitliches Training: Technik, Kraft, Ausdauer & Mobilität
Exklusive Tipps aus dem Profisport
Trainingsorte:
Kleine Gruppen (bis zu 3 Personen): in der Gym Lounge in Cottbus.
Größere Gruppen: wir kommen in deinen Sportverein und gestalten ein individuelles Training vor Ort.
Du hast Interesse?
Schreib uns einfach eine E-Mail an: emma.hinze@vitesse-management.com
mit deinem genauen Anliegen (Teilnehmerzahl, Ort, Trainingsziele) und wir melden uns persönlich bei dir zurück.
Online Coaching -
Trainiert von Emma Hinze
Trainiere flexibel, ortsunabhängig und effektiv
Du willst fit werden, aber dein Zeitplan lässt kein regelmäßiges Training im Fitnessstudio zu? Du wohnst nicht in der Nähe von Cottbus oder möchtest auch unterwegs nicht auf dein Workout verzichten? Kein Problem.
Ich biete dir folgende Optionen an:
Telefonische (Trainings-) Beratung:
Fragen zur Trainingsgestaltung, Technik, Planoptimierung, Ernährung, etc.Erstellung eines individuellen Trainingsplanes:
Dein Ziel. Dein Plan. Ich erstelle deinen individuellen Trainingsplan, der optimal auf dich und dein Training abgestimmt ist. Zur genauen Abstimmung, gibt es ein 30-minütiges Telefongespräch vorab, bevor ich dir deinen vierwöchigen Trainingsplan erstelle.
Events, Interviews und mehr -
Sprich mit Emma Hinze
Lass uns in Kontakt treten – für Events, Interviews und mehr
Ob auf Sportveranstaltungen, bei Interviews oder als Gast auf deinem Event – ich teile meine Erfahrungen mit Leidenschaft, spreche über den Sport und genieße den direkten Austausch mit Fans, Sportbegeisterten und Partnern.
Du suchst eine Athletin für dein Event, als Gesprächspartnerin oder für eine Autogrammstunde? Ich freue mich auf spannende Begegnungen, inspirierende Gespräche und gemeinsame Erlebnisse.
Lass uns in Kontakt treten und deine Anfrage besprechen!